Coaliția globală privind îmbătrânirea (GCOA) și Centrul pentru Studii de Pensii Transamerica (TCRS) au lansat recent un raport intitulat "Călătorie spre îmbătrânire sănătoasă: planificare pentru călătorii în pensie". Cercetarile lor demonstreaza deconectarea dintre numarul de americani care viseaza sa calatoreasca in timpul pensionarii si economisirea numarului in mod adecvat pentru a-si face visele in realitate. Potrivit raportului, mai putin de unu din cinci americani (18%) au luat in calcul in mod special de deplasare in strategiile lor financiare de pensionare, in ciuda a mai mult de doua treimi (69%), care spun ca de calatorie este un obiectiv important de salvat pentru. au fost întrebați cum ar fi pregătit în mod diferit pentru a călători în timpul pensionării ", a declarat Catherine Collinson, președintele TCRS." Cei cu regrete, mai mult de jumătate doresc să salveze mai mult. visurile lor de pensionare de a călători într-o realitate. "

Beneficiile călătoriei

Călătoria în timpul pensionării poate fi mult mai mult decât o activitate plăcută. Călătoriile și activitățile asociate acestora au fost asociate cu îmbătrânirea sănătoasă - stimulând beneficii fizice, cognitive și sociale. Cei care călătoresc tind să fie mai activi, iar cercetările arată că adulții mai în vârstă care sunt activi fizic au rate mai scăzute de boli de inimă, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, diabet zaharat și cancere și un risc redus de cădere.

Călătorii nu pot evita să fie introduși în diferite experiențe și medii. Întâlniți oameni noi și învățați despre culturile lor, navigați în locuri noi și încercați lucruri noi stimulează și provoacă creierul, care promovează funcția cognitivă. De fapt, cercetarile arata ca mentinerea sau inceperea participarii sociale mai tarziu in viata are beneficii pozitive asupra sanatatii mintale a adultilor in varsta. "Americanii abia incep sa inteleaga valoarea de calatorie pentru bunastarea fizica si mentala si conexiunile sociale", a spus Collinson.

Raportul a constatat că majoritatea majorității celor chestionați au indicat faptul că călătoriile își îmbunătățesc sănătatea și bunăstarea globală, inclusiv beneficiile pentru:

Mood and outlook (86%)

• Nivelul de stres (75%)
• Sănătate (70%)
• Calitate fizică (77%)
• Prietenii (75%) < Există tendința de a vedea conexiunea de călătorie-sănătate într-o direcție:
• Voi călători în timpul pensionării dacă sunt suficient de sănătos.
• Este important, totuși, să recunoaștem rolul pe care îl joacă călătoriile în îmbătrânirea în condiții bune de sănătate. "Este intuitiv faptul că, dacă vom rămâne sănătoși, vom putea călători la vârste înaintate", a spus Michael W. Hodin, directorul executiv al GCOA "Dar acum devine evident că inversul ar putea fi, de asemenea, adevărat: Călătoriile și numeroasele beneficii fizice și mentale asociate cu acestea sunt factorii de sănătate în toate etapele vieții.Investiția în turism ar putea fi, de asemenea, o investiție valoroasă în îmbătrânire sănătoasă. "

In loc de vizionare de călătorie ca pe ceva care poate fi realizat numai în cazul în care sănătatea permite, este în valoare de uita la călătorie ca o investiție care poate îmbunătăți sănătatea dumneavoastră și bine fiind, ceea ce poate duce în cele din urmă la o pensie mai plăcută și satisfăcătoare

Stabilirea bugetului pentru pensionare de călătorie In timp ce majoritatea americanilor vis despre care călătoresc în timpul de pensionare, cele mai multe sunt nepregătit financiar. - o realitate nefericită, având în vedere multe fizică, cognitivă și beneficiile sociale ale călătoriilor.În calcularea nevoilor de pensionare este important să implicați economisirea și bugetarea pentru călătorii pentru a vă asigura că visele dvs. devin o realitate. "Începem să vedem această relație puternică între călătorii și îmbătrânirea sănătoasă, care ar trebui să ne motiveze pe toți să începem economisind pentru el acum ", a spus Hodin. Poate fi util să faceți o listă cu toate locurile pe care ați dorit să le vedeți și să creați un buget pentru fiecare călătorie, inclusiv costurile pentru transport, cazare, alimentație și activități. Desigur, este dificil să preziceți costul exact al călătoriilor viitoare, deci este bine să estimați pe baza cifrelor actuale. Pentru un buget foarte general, adăugați toate călătoriile și împărțiți-vă cu numărul de ani în care vă așteptați să călătoriți în mod activ, și asta înseamnă cât de mult veți avea nevoie în fiecare an. Chiar dacă nu aveți nicio idee în cazul în care doriți să călătoriți, puteți să plătiți în continuare suma X de dolari pe an pentru a acoperi costurile de călătorie, apoi asigurați-vă că planurile dvs. se încadrează în buget.

În timp ce mass-media face adesea să pară că deplasările la pensie sunt doar ceva extrem de bogat, călătoriile nu trebuie să fie o excursie de lux. Puteți să vă dați seama de avantajele călătoriei, indiferent dacă roșii marshmallows la un camping în Yosemite sau savurați băuturi tropicale la o vilă tahitiană peste apă. Dacă vacanțele high-end nu se potrivesc cu bugetul dvs., găsiți călătoriile care fac. Unele modalități de a economisi costurile de călătorie și de vacanță includ:

Călătorie în afara sezonului

. Mulți pensionari au flexibilitatea de a călători în afara sezonului, ceea ce poate duce la economii semnificative în ceea ce privește biletele de avion, cazări și atracții.

Călătorii în grup

. Companiile de turism cumpără bilete în vrac și pot transfera economiile pentru dvs. Alte avantaje ale călătoriilor în grup includ ghiduri de experți (care cunosc cele mai bune locuri pentru a merge) și întâlniri cu oameni noi.

• Scholar rutier . Road Scholar este o organizație non-profit care oferă 5, 500 de excursii educaționale în toate cele 50 de state și 150 de țări, inclusiv "Programe prietenoase bugetului". De asemenea, acordă anual 250.000 de dolari pentru burse pentru programe în America de Nord pentru cei care nu au mijloace financiare pentru a participa.
• reduceri de vârstă . Mulți comercianți cu amănuntul și organizații oferă reduceri pentru persoanele în vârstă. AARP, de exemplu, negociază reduceri de membri cu furnizori de turism, hoteluri și agenții de închiriere de mașini. De asemenea, Serviciul Parcului Național vinde treceri de 10 dolari pe parcursul vieții în parcuri, iar anumite companii aeriene (inclusiv Southwest și United) oferă un număr limitat de tarife de vârf - deși aceste tarife ar putea să nu reprezinte întotdeauna cea mai bună ofertă.
• Vacanțe de voluntariat . Câteva organizații găzduiesc vacanțe de voluntariat în care participanții lucrează pentru un obiectiv comun, cum ar fi întreținerea traseelor ​​în Insulele Virgine din S.U.A. sau restaurarea habitatului în Chile. Deși excursiile nu sunt gratuite, ele pot fi foarte pline de satisfacții și oferă o modalitate mai accesibilă de a vizita o anumită zonă.
• Linia de fund Planificarea pensionării implică mult mai mult decât finanțe, inclusiv decizii despre momentul în care vă veți retrage și ce veți face (nu că acești factori nu sunt influențați de asemenea de finanțe). Călătoriile oferă numeroase beneficii fizice, cognitive și sociale, ceea ce poate duce la o experiență mai bună în timpul pensionării. "Înarmați cu aceste noi cunoștințe [valoarea călătoriei pentru bunăstarea fizică și mentală], americanii trebuie să acționeze acum și să înceapă economisirea pentru călătorii ca un mijloc de a trăi o viață mai lungă, mai sănătoasă și mai împlinită ", a spus Collinson.