Pierde 10 de lire de excedent

Mujer pesaba 298 kilos Su increíble transformación después de perder 150 kg te dejará impactado (Octombrie 2024)

Mujer pesaba 298 kilos Su increíble transformación después de perder 150 kg te dejará impactado (Octombrie 2024)
Pierde 10 de lire de excedent
Anonim

Dacă aveți tendința de a depăși, nu sunteți de departe singura. Dar nu vă puteți rezolva problema până când nu vă dați seama că aveți una.

Care sunt semnele unui obicei excesiv?

  • Crezi că ai buget. Cu toate acestea, la sfârșitul lunii, utilizați cardul dvs. de credit pentru a vă plăti factura electrică.
  • Ori de câte ori obțineți o majorare sau o promovare, cheltuielile dvs. cresc în mod automat în loc de economiile dvs. crescând.
  • Dulapurile și dulapurile electronice sunt mai pline decât contul tău de pensionare.
  • Mașina dvs. este cea mai frumoasă în blocul dvs., dar nu vă puteți permite să remediați aparatul de aer condiționat al casei dvs.

Odată ce ați recunoscut că aveți o problemă, utilizați aceste sfaturi utile pentru a tăia linia de jos.

Exersați cheltuielile de cheltuieli
Excesul de cheltuieli este uneori rezultatul unui impuls temporar de a umple ceva timp, mai ales cu ușurința de cumpărături online. Dacă vă gândiți la cumpărături, ați putea dori să vă apelați la un prieten, să vă plimbați, să citiți o carte bună sau să vă pierdeți într-un program TV de realitate. Nu doriți să cheltuiți sute de dolari pentru că sunteți plictisiți.

Dă-ți timp să te simți plin
Spreturile de cheltuieli sunt mai frecvente decât crezi. Achiziționarea unui element necesar este adesea urmată de achiziții suplimentare. Vânzările de cârlige de la ușă se bazează pe șansele de a cumpăra mai mult decât un singur element. Cu toate acestea, costul se adaugă.

Un moment pe cardul de credit
Amintiți-vă că expresia veche, "un moment pe buze este o viață pe șolduri"? Același lucru este valabil și pentru datorie. Dacă veți continua să cheltuiți pe cardul dvs. de plată, plățile ar putea fi infinite. De exemplu, taxați un cost de 500 USD pe cardul de credit pe care intenționați să îl purtați doar pentru o ocazie specială. Dacă efectuați plata minimă în fiecare lună de 4% din soldul dvs., vă va fi nevoie de 43 de luni pentru a vă achita achiziția, cu aproximativ 175 de interese.

Utilizați sistemul Buddy
Dacă aveți tendința să depășiți suma de bani atunci când mergeți în mall singur, aduceți-vă cel mai bun prieten amabil cu dumneavoastră. Nu numai că veți cheltui mai puțin, dar vă puteți bucura de compania prietenului dvs.

Atenție: asigurați-vă că amicul în chestiune nu este considerat gustos din cauza cumpărării articolelor la o reducere. Prietenul tău plăcut ar trebui să fie cel care rămâne întotdeauna în buget, chiar dacă blugii lui preferați au intrat în vânzare cu o reducere de 50%.

Fiți deschisi în legătură cu banii
Atunci când aveți tendința de a ascunde gustări în remiterea de la colegul de cameră, de la soț sau de la familie, probabil că veți mânca mai mult. Vorbiți despre situația banilor și lucrați pe abilitățile dvs. financiare până când sunteți mândri de modul în care gestionați banii.

Numărați fiecare calorie financiară
Documentați fiecare cent petrecut într-un registru de verificare, un document financiar sau un program de gestionare a banilor on-line. De ce vă ajută acest lucru dacă cheltuiți doar bani pentru ceea ce aveți absolut nevoie? Să zicem că tu ai un magazin alimentar bazat pe pliante de vânzare.Tot ce cumperi pare ieftin. Cu toate acestea, cumpărați alimente de două ori pe săptămână, iar 25% din produsele dvs. la prețuri de vânzare se sfârșesc. Deși cumpărați articole de vânzare, cumpărați prea multe. Dacă ați cumpărat de la bugetul general în loc de numai articolele de vânzare, ați avea mai puțină stricăciune și mai multe bani.

Cheltuieli emoționale
Exagerați când sunteți trist, fericit sau furios? Aflați cum starea dvs. de spirit afectează achizițiile dvs. și gândiți-vă de fiecare dată cu privire la fiecare achiziție de dispozitive.

Feriți-vă de Oficiul pentru ziua de nastere
Fie că va afară pentru o oră fericit după locul de muncă sau care contribuie pentru o zi de naștere Colegi, au limite de cheltuieli și să le stick.

Linia de fund
Dezavantajul de cheltuielile suplimentare, ca un obicei este să lucrați mai puțin doriți pentru că sunteți de cumpărare elemente de dragul de a avea ei. Gândiți-vă că aveți la sfârșitul lunii bani în plus ca resturi care ar putea fi cheltuite pentru plăți, economii, vacanțe sau pentru o situație de cumpărături bugetară. Dacă faceți acest lucru, veți pierde 10 kilograme de depășire în cel mai scurt timp.