Cum pot opri cheltuielile emoționale?

Lacrimi și emoții pe scena Next Star! Adelin Dogaru oferă o lecție de viață tuturor (Septembrie 2024)

Lacrimi și emoții pe scena Next Star! Adelin Dogaru oferă o lecție de viață tuturor (Septembrie 2024)
Cum pot opri cheltuielile emoționale?
Anonim
a:

Cheltuielile emoționale apar atunci când o persoană cheltuiește bani numai pentru a-și îmbunătăți starea de spirit. Câteva motive pentru care oamenii se implică în cheltuieli emoționale sunt: ​​a) să îmbunătățească sau să mențină o stare de spirit, b) să facă față stresului, c) să se ocupe de singurătate și să îmbunătățească stima de sine.

Persoanele fizice utilizează uneori cheltuieli emoționale pentru a gestiona problemele deoarece cred că este mai sănătos decât consumul de alcool, alcoolul sau drogurile. Cu toate acestea, cheltuielile emoționale pot fi la fel de periculoase ca și alcoolul sau drogurile. Dacă nu se iau grijă, cheltuielile emoționale pot duce la ruina financiară. Cheltuielile emoționale pot duce la cheltuirea banilor pentru achiziții inutile, ceea ce reduce cantitatea de bani disponibilă pentru achiziții semnificative sau economii necesare. Problema cu cheltuielile emotionale este ca se adauga si in cele din urma cheltuiesti mai mult decat trebuie. (Urmați pașii simpli din
Obțineți cheltuieli emoționale sub control
, pentru a vă ajuta.)

Ca și în cazul oricărei alte probleme, primul pas în tratarea cheltuielilor emoționale este să recunoști că o faci. După aceea, încercați să vă reduceți cheltuielile emoționale, luând în evidență ceea ce dețineți și calculând costul cheltuielilor emoționale pentru finanțele voastre. Cea mai bună modalitate de a face un instantaneu rapid al valorii dvs. nete este crearea unui bilanț personal. După ce ați creat o situație financiară personală, întocmiți un buget și fiți hotărât să vă mențineți. În bugetul dvs., asigurați-vă că includeți niște bani în numerar atunci când simțiți că vă cheltuiți în afara bugetului. Un alt mod de a opri cheltuielile emotionale este de a gasi altceva de folosit ca un stimulent emotional sau eliberarea de stres. Cercetați activități sănătoase care vă fac să vă simțiți mai bine, cum ar fi exercițiul, lectura etc. Deși este nevoie de mult control de sine pentru a reduce cheltuielile emoționale, merită să evitați ruina financiară. Pentru a afla mai multe despre buget, asigurați-vă că citiți articolele asociate Obțineți bugetul în forma de luptă

și

Șase luni pentru un buget mai bun

.

Această întrebare a fost răspunsă de Chizoba Morah.